Fisioterapi Leher Belakang di PIK Atasi Nyeri Leher Belakang dengan Terapis Profesional & Pendekatan IlmiahNyeri leher belakang sering kali muncul akibat postur tubuh yang buruk, aktivitas kerja berlebihan, stres otot, atau cedera. Jika dibiarkan, kondisi ini dapat mengganggu produktivitas, kualitas tidur, hingga aktivitas sehari-hari. WHATSAPP ADMIN FISIOS Fisioterapi leher belakang di PIK hadir sebagai solusi …
Fisioterapi Leher Belakang di PIK
Atasi Nyeri Leher Belakang dengan Terapis Profesional & Pendekatan Ilmiah
Nyeri leher belakang sering kali muncul akibat postur tubuh yang buruk, aktivitas kerja berlebihan, stres otot, atau cedera. Jika dibiarkan, kondisi ini dapat mengganggu produktivitas, kualitas tidur, hingga aktivitas sehari-hari.
Fisioterapi leher belakang di PIK hadir sebagai solusi aman dan efektif untuk mengurangi nyeri, memperbaiki fungsi gerak, serta mencegah kekambuhan dengan penanganan langsung oleh terapis profesional dan berpengalaman.
Apa Itu Fisioterapi Leher Belakang?
Fisioterapi leher belakang adalah penanganan non-invasif yang berfokus pada:
Mengurangi nyeri dan ketegangan otot leher
Memperbaiki postur dan pola gerak
Mengembalikan fleksibilitas dan kekuatan otot leher
Mencegah nyeri berulang dalam jangka panjang
Pendekatan fisioterapi tidak hanya mengatasi gejala, tetapi juga menyasar akar permasalahan nyeri leher.
Gejala Nyeri Leher Belakang yang Perlu Ditangani
Anda disarankan menjalani fisioterapi jika mengalami:
Nyeri atau pegal di leher bagian belakang
Leher terasa kaku dan sulit digerakkan
Nyeri menjalar ke bahu atau punggung atas
Sakit kepala tegang (tension headache)
Nyeri leher akibat duduk lama atau penggunaan gadget
Nyeri leher pasca cedera atau kecelakaan ringan
Penyebab Umum Nyeri Leher Belakang
Nyeri leher belakang dapat disebabkan oleh:
Postur duduk dan kerja yang tidak ergonomis
Penggunaan gadget dan komputer berlebihan
Stres dan ketegangan otot
Kurang aktivitas fisik
Cedera otot atau sendi leher
Gangguan muskuloskeletal leher (cervical syndrome)
Peran Fisioterapi dalam Mengatasi Nyeri Leher Belakang
1. Mengurangi Nyeri dan Ketegangan Otot
Melalui terapi manual dan teknik relaksasi otot untuk meredakan ketegangan dan nyeri secara bertahap.
2. Meningkatkan Fleksibilitas dan Rentang Gerak
Latihan peregangan dan mobilisasi sendi membantu leher bergerak lebih bebas dan nyaman.
3. Memperbaiki Postur dan Pola Gerak
Fisioterapis akan mengevaluasi postur duduk, berdiri, dan aktivitas harian untuk mencegah nyeri berulang.
4. Menguatkan Otot Leher dan Sekitarnya
Latihan penguatan bertujuan menstabilkan leher dan mengurangi beban berlebih pada otot.
5. Pencegahan Nyeri Leher Jangka Panjang
Pasien dibekali edukasi dan latihan mandiri untuk menjaga kesehatan leher di rumah maupun tempat kerja.
Mengapa Memilih Fisioterapi Leher Belakang di PIK?
✅ Terapis profesional dan berpengalaman
✅ Pendekatan individual & berbasis evidence-based practice
✅ Lingkungan terapi nyaman dan modern
✅ Lokasi strategis di PIK
✅ Fokus pada hasil jangka panjang, bukan hanya sementara
Book a Consultation
It’s easy and free!
