FISIOTERAPI UNTUK HNP Sedang mencari fisioterapi untuk HNP?Hernia Nukleus Pulposus (HNP), atau yang sering disebut saraf terjepit, merupakan kondisi ketika bantalan antar tulang belakang (diskus) menonjol dan menekan saraf di sekitarnya. Tekanan ini dapat menimbulkan nyeri, kesemutan, hingga kelemahan otot pada area yang terdampak. Melalui fisioterapi untuk HNP, pasien dapat membantu meredakan nyeri, meningkatkan mobilitas, …
FISIOTERAPI UNTUK HNP
Sedang mencari fisioterapi untuk HNP?
Hernia Nukleus Pulposus (HNP), atau yang sering disebut saraf terjepit, merupakan kondisi ketika bantalan antar tulang belakang (diskus) menonjol dan menekan saraf di sekitarnya. Tekanan ini dapat menimbulkan nyeri, kesemutan, hingga kelemahan otot pada area yang terdampak. Melalui fisioterapi untuk HNP, pasien dapat membantu meredakan nyeri, meningkatkan mobilitas, dan mencegah kekambuhan dengan metode terapi yang aman dan terarah sesuai kondisi masing-masing.
BOOKING FISIOTERAPI TERDEKAT PIK
Fisioterapi untuk HNP merupakan salah satu metode penanganan yang efektif dan aman tanpa melalui tindakan pembedahan. Terapi ini bertujuan untuk meredakan nyeri, mengurangi tekanan pada saraf yang terjepit, serta mengembalikan fungsi tubuh secara optimal.
Melalui pendekatan yang terukur dan berbasis bukti, fisioterapi untuk HNP dilakukan dengan berbagai teknik seperti terapi manual, latihan penguatan dan peregangan otot, serta penggunaan modalitas atau alat fisioterapi khusus. Pendekatan ini membantu mempercepat proses pemulihan, meningkatkan mobilitas, dan mencegah kekambuhan gejala pada pasien.
GEJALA HNP
Hernia Nukleus Pulposus (HNP) umumnya ditandai dengan nyeri yang menjalar dari punggung bawah hingga ke tungkai atau lengan, tergantung lokasi saraf yang mengalami tekanan.
Selain rasa nyeri, penderita juga dapat merasakan kesemutan, kelemahan otot, hingga mati rasa pada area tubuh yang terpengaruh. Gejala-gejala ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hidup, sehingga penting untuk segera mendapatkan penanganan yang tepat, salah satunya melalui fisioterapi untuk HNP.
Metode Fisioterapi untuk HNP
1. Terapi Manual
Teknik fisioterapi manual dilakukan langsung oleh terapis menggunakan tangan, meliputi peregangan, mobilisasi sendi, dan pijatan terapeutik. Pendekatan ini bertujuan untuk mengurangi ketegangan otot, memperbaiki pergerakan sendi, serta meningkatkan fleksibilitas dan kenyamanan pasien.
2. Terapi Latihan (Exercise Therapy)
Program latihan disusun secara individual dan bertahap untuk memperkuat otot inti serta otot penopang tulang belakang. Latihan ini membantu mengurangi tekanan pada saraf yang terjepit sekaligus meningkatkan stabilitas tubuh.
Dengan bimbingan fisioterapis, pasien dapat menjalani latihan secara aman dan efektif sesuai kemampuan serta fase pemulihan.
3. Terapi dengan Modalitas Fisik
Dalam fisioterapi HNP, terapis dapat menggunakan alat bantu seperti TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) untuk membantu meredakan nyeri dan memperlancar aliran darah.
Terapi ini bekerja dengan mengirimkan impuls listrik ringan yang menstimulasi saraf, sehingga mengurangi sensasi nyeri dan mempercepat proses pemulihan jaringan.
4. Latihan Neuromuskuler
Latihan neuromuskuler berfokus pada perbaikan postur, keseimbangan, dan kontrol gerak tubuh. Dengan latihan ini, pasien dilatih untuk meningkatkan koordinasi dan stabilitas tulang belakang, sehingga dapat mencegah cedera berulang dan menunjang fungsi gerak yang optimal.
5. Program Latihan di Rumah
Sebagai bagian dari perawatan berkelanjutan, fisioterapis biasanya memberikan rencana latihan mandiri di rumah.
Program ini membantu mempertahankan hasil terapi, memperkuat otot, dan mencegah kekambuhan gejala HNP. Latihan dilakukan secara rutin dan disesuaikan dengan kemampuan masing-masing pasien.
Book a Consultation
It’s easy and free!
