Klinik fisioterapi dan rehabilitasi Pantai Indah Kapuk ( PIK )

  • Senin - Sabtu: 9:00 - 18:00 Minggu & Tanggal Merah: Tutup
  • Apotek Dunia Sehat LT.3 PANTAI INDAH KAPUK Ruko Crown Golf, The Golf, Jl. Marina Raya RT.6/RW.2. Kel. Kamal Muara, Kec. Penjaringan, Jakarta Utara.

Penanganan Nyeri pada Kasus Cedera Olahraga

Penanganan Nyeri pada Kasus Cedera Olahraga

Cedera olahraga dapat terjadi pada siapa saja yang aktif berolahraga atau terlibat dalam aktivitas fisik intens. Kami hadir untuk memberikan solusi bagi Anda yang mengalami nyeri otot, sendi, atau cedera akibat aktivitas fisik dengan layanan rehabilitasi yang ditargetkan untuk mempercepat pemulihan dan mengurangi rasa sakit. Program kami dirancang untuk membantu Anda kembali beraktivitas dengan penuh semangat dan tanpa rasa sakit.

Layanan kami meliputi:

  1. Cedera pada Pergelangan Kaki
    Cedera pada pergelangan kaki sangat umum terjadi, terutama pada atlet yang sering melakukan aktivitas seperti berlari, melompat, atau berputar. Kami menawarkan terapi yang berfokus pada pemulihan gerakan dan kekuatan otot pergelangan kaki setelah terjadinya keseleo atau cedera lebih serius.

  2. Cedera pada Pergelangan Tangan
    Cedera pergelangan tangan bisa sangat mengganggu, terutama jika Anda sering menggunakan tangan untuk aktivitas sehari-hari atau olahraga. Kami menyediakan rehabilitasi yang membantu memperkuat dan meningkatkan mobilitas pergelangan tangan Anda setelah cedera.

  3. Tennis Elbow & Golfer’s Elbow
    Kedua cedera ini terjadi akibat penggunaan berulang pada lengan dan siku. Tennis Elbow biasanya disebabkan oleh penggunaan tangan secara berlebihan, sedangkan Golfer’s Elbow lebih terkait dengan gerakan di lengan bagian dalam. Kami membantu Anda memulihkan kekuatan dan mengurangi rasa sakit untuk kembali beraktivitas dengan optimal.

  4. Cedera pada Lutut (Ligamen, Otot, Jumper’s Knee)
    Lutut adalah bagian tubuh yang paling sering mengalami cedera pada atlet, terutama pada kegiatan yang melibatkan lompatan atau perubahan arah cepat. Kami menyediakan terapi untuk cedera ligamen, cedera otot, dan kondisi seperti Jumper’s Knee yang berfokus pada pemulihan kekuatan dan fleksibilitas untuk mencegah cedera berulang.

  5. Cedera Olahraga Lainnya
    Kami juga menangani berbagai jenis cedera olahraga lainnya, baik yang berhubungan dengan otot, sendi, atau ligamen, untuk membantu pasien pulih dengan cepat dan aman, serta mengurangi risiko cedera di masa depan.


Frequently Asked Questions

Cedera olahraga adalah cedera yang terjadi akibat aktivitas fisik atau olahraga, seperti keseleo, robekan otot, atau cedera sendi. Terapi yang kami tawarkan berfokus pada pengurangan nyeri, perbaikan gerakan, dan pemulihan kekuatan otot yang cedera untuk membantu Anda kembali beraktivitas.

Tidak, layanan kami terbuka untuk siapa saja yang mengalami cedera akibat aktivitas fisik, baik itu olahraga profesional, aktivitas rekreasi, atau pekerjaan sehari-hari yang melibatkan banyak gerakan fisik. Kami membantu pasien dari berbagai kalangan yang membutuhkan pemulihan setelah cedera.

Terapi untuk cedera pergelangan kaki dan tangan bertujuan untuk memperbaiki mobilitas dan kekuatan pada sendi yang cedera. Kami menggunakan pendekatan latihan fisik dan teknik manipulasi untuk mengurangi nyeri, meningkatkan jangkauan gerakan, dan mencegah cedera berulang.

Tennis Elbow adalah cedera yang terjadi akibat penggunaan otot lengan dan siku secara berulang, menyebabkan rasa sakit di sisi luar siku. Golfer’s Elbow, di sisi lain, melibatkan cedera pada bagian dalam siku yang disebabkan oleh gerakan yang berulang. Kedua kondisi ini dapat ditangani dengan terapi fisik yang berfokus pada penguatan otot dan peregangan untuk meringankan rasa sakit.

Lama pemulihan cedera tergantung pada jenis cedera dan seberapa cepat tubuh Anda merespons terapi. Beberapa cedera mungkin membutuhkan waktu beberapa minggu, sementara yang lain bisa memerlukan waktu lebih lama untuk pulih sepenuhnya. Terapis kami akan menilai kondisi Anda dan merancang rencana terapi yang sesuai untuk mempercepat pemulihan.

Untuk memulai terapi, Anda dapat menghubungi kami untuk penjadwalan konsultasi dengan seorang terapis. Setelah evaluasi, terapis kami akan menyusun rencana terapi yang spesifik untuk jenis cedera Anda dan kebutuhan pemulihan Anda.